Estamos viviendo tiempos difíciles en todo el planeta debido a esta crisis global de salud. Tras varias semanas de confinamiento en la mayoría de países, es hora de volver poco a poco a retomar los hábitos. Es por es que quiero darte algunos consejos de cómo ponerse...
Si padeces de molestia o dolor en la zona de la espalda te interesará averiguar en este post la importancia de los glúteos en el dolor de espalda. Así que trabajarlos de forma adecuada puede ser una de las claves para reducir el dolor y las molestias. Los...
En este post descubriremos las claves para iniciarte en el running de forma segura y eficiente, para disfrutar al máximo de este deporte con el mínimo riesgo de lesión. Empecemos viendo cuáles son las condiciones físicas mínimas que deberíamos tener si nos planteamos...
Si eres practicante de Crossfit o te estás planteando comenzar en este post analizaremos uno de los problemas más típicos de esta disciplina: la lesión de hombro en Crossfit. Veremos porqué esta zona en ocasiones es problemática y qué podemos hacer para minimizar los...
Si entrenamos duro lo que menos nos interesa es tener un hombro débil en crossfit, puesto que será una articulación muy demandada. En este post te damos algunas claves para analizar si tus hombros son débiles o propensos a lesión. ¿Cómo identificar un hombro...
Eliminar el dolor de espalda. La preocupación de gran parte de la sociedad ( del 70-80% de la población occidental adulta para ser más exactos) . Por el ritmo de vida que llevamos el dolor de espalda baja, las molestias en el cuello o la ciática son dolencias...
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